​​Bestil tid på tlf.: 40 84 42 68 eller send en e-mail

Fit- BOOTCAMP

Med fokus på hver deltager

- kun små hold

Motion hund

​- få motion sammen med din hund​

Vægttabsforløb og 

vægttabs vedligeholdelse på hold

Udendørs holdtræning

hele året rundt Gentofte Outdoor 50+​

- kun små hold

Sundhedscoach​

​​Ønsker du forandring i dit liv, og ønsker du en sundhedscoach, som er engageret, motiverer og skaber synlige resultater?

​Ved hjælp af træning, sund kost og omlægning af dine daglige rutiner, kan jeg som sundhedscoach hjælpe dig med at forbedre dit helbred, øge din kondition og styrke.​

​Jeg har sundhedscoach hold i Gentofte, og har glade kunder fra Hellerup, Charlottenlund, Østerbro og i København og har mere end 20 års erfaring med undervisning i træning og ernæring.

Da jeg samtidig er uddannet Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed, så bygger mine kompetencer som sundhedscoach og personlig træner inden for rådgivning i kost og træning på et vidensbaseret grundlag gennem mange års studier. 

Sundhedscoach med engagement

Ved at kontakte mig får du en sundhedscoach, som er ernæringsprofessionel og har stor erfaring med kost og træning til alle aldersgrupper.

Derfor kan jeg som sundhedscoach hjælpe dig med at lægge en personlig kostplan til din træning, så du får det maksimale ud af dit vægttabsforløb.

Bor du i nærheden af Gentofte eller Charlottenlund skal du være velkommen til at kontakte mig på telefon 40 84 42 68 og tage en snak om dine ønsker til en sundhedscoach og personlig træner samt dine drømme om vægttab eller livsstilsændring.

Mine specialområder som sundhedscoach

  • ​Styrketræning fra begynder til elite niveau
  • Genoptræning af hofter, knæ, skulder og ryg
  • Professionel kost coaching - for alle aldre
  • Vægttabsforløb - for alle aldre
  • Personlig livsstils coaching - hjælp til forandring
  • Specialist inden for livsstils-sygdomme
De varmeste anbefalinger
28-08-2017
Fenja er særdeles professionel med meget stor fokus på teknik - at øvelserne bliver gjort rigtigt. Det er altid en fornøjelse at træne sammen med Fenja - man bliver udfordret både på vægt og med nye øvelser. Samtidig er der altid plads til et grin og lidt hygge. Fenja er både en personlig træner og en træningsmakker.
 
Inspirerende og motiverende både på kost og motion.
28-08-2017
God sparring og rådgivning. Super tilfredstillende forløb, hvor jeg følte jeg fik noget for pengene og et godt resultat. Tak Fenja
 
Jeg kan varmt anbefale Fenja Fitness
28-08-2017
Efter flere forløb hos Fenja med fantastiske resultater, kan jeg varmt anbefale hende! Hun er ekstrem god til at finde lige netop den træning og madplan, som passer ind i ens travle hverdag! 5 stjerner her fra!!
 

Følg mig på Facebook, hvor jeg løbende opdaterer med billeder, videoer samt opslag med bootcamps og andre træningsarrangementer.

​​​​​Medforfatter til bogen:​

​​​​​Opskrifter til sund mad:​

Fenja Fitness v/Fenja Therese Choleva

Adolphsvej 64

2820 Gentofte

CVR: 26323312

Jeg er blevet vurderet til 5 ud af 5 stjerner baseret på 22 anmeldelser på Facebook.​

Fenja Fitness v/Fenia Therese Choleva
Adolphsvej 64

2820 Gentofte