Start
Priser
Ydelser
Gentofte Outdoor Hold
Online Kostforløb
Personligt Kostforløb
BOOTCAMP slimfit
Kostplan
Hold
Holdplan
Holdbeskrivelser
Om Mig
Book
Kontakt
KOSTREGISTRERING
Side
1
ud af 4
Kostregistrering
For- og efternavn
Indtast dit navn
Telefon
Indtast dit telefonnummer
E-mail
Indtast din email-adresse
Alder
Indtast din alder
Vægt
Indtast din vægt
Højde
Indtast din højde
Næste >
Har du et stillesiddende arbejde?
Ja
Nej
Vælg venligst én af de to muligheder
Dit aktivitetsniveau?
Lavt < 5000 skridt
Let aktiv 5000-7500 skridt
Moderat 7500-10.000 skridt
Aktiv 10.000-12.000 skridt
Meget aktiv > 12.500 skridt
Invalid Input
Indtager du vitaminer eller kosttilskud?
Ja
Nej
Vælg en af mulighederne
Angiv venligst mængde, antal og dosis
Udfyld venligst
Har du fødevareallergi?
Ja
Nej
Vælg venligst en af mulighederne
Angiv fødevareallergier
0/400
Angiv venligst fødevareallergier
Har du en sygdom, som påvirker din kost?
Ja
Nej
Vælg venligst en af mulighederne
Angiv venligst her
Angiv venligst
Anvender du medicin i din dagligdag?
Ja
Nej
Vælg en af mulighederne
Angiv venligst medicin
Angiv venligst medicin
< Forrige
Næste >
Særlige kosthensyn?
Nej
Foretrækker plantebaseret kost
Fisketar
Vegetar
Veganer
Andre fødevarer hensyn
Hvilke planteprotein-kilder spiser du?
Indtast venligst kilder til planteprotein
Hvilke proteinkilder spiser du?
Oksekød/kalvekød
Kylling/kalkun
Fisk
Rejer
Æg
Kødpålæg
Alle former for kød
Andre kilder
Vælg venligst proteinkilder
Andre proteinkilder?
Angiv andre generelle proteinkilder
Hvor mange gange om ugen spiser du fisk?
Angiv hvor ofte du spiser fisk
Hvilke mejeriprodukter spiser du?
Ingen
Ost
Hytteost
Skyr
Mælk
Kærnemælk
Andet
Vælg venligst mejeriprodukter
Andre mejeriprodukter?
Angiv øvrige mejerprodukter
Spiser du frugt dagligt?
Ja
Nej
Vælg venligst en af mulighederne
Spiser du 300-400 g grønt om dagen?
Ja
Nej
Vælg venligst en af mulighederne
Hvor mange måltider spiser du om dagen?
Indtast antal måltider
< Forrige
Næste >
Morgenmad på 3 hverdage? (mængdeangivelse)
Indtast venligst din morgenmad på 3 hverdage
Frokost på 3 hverdage? (mængdeangivelse)
Indtast venligst din frokost på 3 hverdage
Aftensmad på 3 hverdage? (mængdeangivelse)
Indtast venligst aftensmad for 3 hverdage
Mellemmåltider (snacks osv.) på 3 hverdage?
Indtast venligst mellemmåltider mm. på 3 dage
Drikkevarer på 3 hverdage? (mælk, saft, sodavand osv.)
Indtast venligst drikkevarer på 3 hverdage
Hvis du drikker alkohol, angiv mængde og antal dage pr. uge
Angiv venligst
Andet relevant?
Invalid Input
OBS.
Jeg har læst og accepteret
Betingelser og Vilkår
, samt
Persondatapolitik
i forbindelse med brugen af data.
Accepter venligst Betlingelser og Vilkår, samt Persondatapolitik, for at indsende besvarelsen.
Invalid Input
< Forrige
Send
Firma
Om Fenja Fitness
Kontakt Mig
Værd at vide
Persondatapolitik
Betingelser & Vilkår
Hurtig adgang
Priser
Book tid
Kost, Træning & Vægttab
Search
Start
Priser
Ydelser
Gentofte Outdoor Hold
Online Kostforløb
Personligt Kostforløb
BOOTCAMP slimfit
Kostplan
Hold
Holdplan
Holdbeskrivelser
Om Mig
Book
Kontakt
KOSTREGISTRERING
