Kostvejledning og kostplan skræddersyet efter individuelle behov​

​​Synes du det er svært at finde hoved og hale i sammensætning af en sund kost, der kan sætte gang i dit vægttab eller din nye, sunde livsstil? Så er professionel kostvejledning måske løsningen.

Med mere end 20 års erfaring i træning og ernæring samt min professionsbachelor i Ernæring og sundhed har jeg et solidt grundlag for at kunne tilbyde kostvejledning og hjælpe med at sammensætte en kostplan til ethvert behov. 

Det skal ikke være kompliceret at spise sundt, derfor formidler jeg altid kostvejledning på en let forståelig måde, så det passer til din hverdag. For netop at skabe den mulighed, at du har lyst til at vedblive med en sund livsstil resten af livet.

Jeg tilbyder kostvejledning både face2face eller på on-line basis.

Optimer din livsstil med kostvejledning

Første konsultation face2face:

  • Diverse Kropsanalyse målinger og grundig forklaring af resultatet
  • Kostanalyse og samtale omkring dine kostvaner, baseret på dette udleveres relevant materiale

Derudover får du kostvejledning og håndterbare metoder, så du når dit mål. Konsultationen varer ca. 1½ time og er grundlaget for tilrettelæggelsen af din nye sunde livsstil:

Pris: 800 kr.

Kostplan i forbindelse med første konsultation:

Pris 500 kr.

Opfølgende samtale indeholder:

Kropsanalysemålinger og sammenligninger af den foregående måling, samt forklaring og betydning af resultatet. Status og justering af kostprincipper efter behov. Gode råd og vejledning til at fortsætte din nye sunde livsstil.

Konsultationen varer ca. 30-45 min.

Pris: 495 kr.

Klippekort opfølgning:

Pris 6 klip: 2.400 kr.

Bestil kostvejledning og start din nye livsstilsændring nu

I forbindelse med min kostvejledning laver jeg en skræddersyet kostplan, så den passer nøjagtigt til din krops behov og dit mål.

Du kontakter mig via telefon eller e-mail, så fremsender jeg materiale til besvarelse. Efter indbetaling af beløbet, fremsender jeg din kostplan på e-mail.

Ønskes yderligere kostvejledning anbefales det at bestille tid til konsultation. Dette kan du naturligvis også høre mere om, hvis du kontakter mig. Jeg holder til i Gentofte nær Charlottenlund og Hellerup.

Prisen for udarbejdelse af en skræddersyet, individuel og sund kostplan: 

Pris 850 kr.

Bestil tid til kostvejledning på telefon 40 84 42 68 eller e-mail fenjacholeva@gmail.com.

Indbetaling til din nye kostplan

Beløbet bedes betalt enten på MobilePay eller via banken. Husk at skrive navn på indbetalingen ved overførsel via bank

Reg. nummer: 2135

Konto nummer: 0719504477

​Firmainformation

Fenja Fitness v/Fenja Therese Choleva

Adolphsvej 64

2820 Gentofte

Telefon: 40 84 42 68

E-mail: fenjacholeva@gmail.com

CVR: 26323312​

Jeg er blevet vurderet til 5 ud af 5 stjerner baseret på 22 anmeldelser på Facebook.

Fenja Fitness v/Fenia Therese Choleva
Adolphsvej 64, 2820 Gentofte